在庫を持たない生活

切らしたこのない、楽しみでもあるコーヒーが無くなってしまった。

在庫がないと不安になる。

楽しみのコーヒーがない生活なんて、考えなれない。

切れる前に買わなきゃ。

特売の時にたくさん買わないと。

こんな思いもから、常にたくさんの在庫を持っていました。

そして、この度、無いことを経験してみようと、無くなるまで買わないように努めてみました。

コーヒーが残り少なくなると、胸が締めつけられ、崖っぷちに感じましたが。

いざ無くなってみると、なんら変化もなく、ただコーヒーが切れただけ。

そうゆうことか。

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後4ヶ月、どうシンプルになる

1年てあっとゆう間だな。

シンプルになろうと決意してから8ヶ月。1番シンプルになったところは、考え方かもしれない。

それまでは、ネガティブに考える方だったので、思い悩むことに時間をとられ、時には家事も手がつかない程に。

だけどそれはシンプルじゃないと気づき、そんな思いも捨てた。

思い悩む時間があるくらいなら、おいしい物を食べて、楽しいと思えることに時間を費やしたい。

シンプルに生きるとゆうことは、自分のために生き向きあうことなのかもしれない。

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シンプルな暮らしの理念を持つ

私の理念は、「シンプルで快適な暮らし」です。

(理念とは、物事のあるべき状態についての基本的な考え)

いつも何か困ったら、理念に照らし合せてみて、どうか？と考えてみる。

すると、おおかた間違っていないことに気づける。

自分の進んでいく道を照らしてくれる街灯のような物です。

「シンプルに生きてく1年」を始めるまでは、そんな物は持っておらず、ただ毎日流されながら暮らしてました。

その理念を持った今も、意見に流されたり、押しきられたりするけれど、ちゃんと理念の元に帰ってこられる。

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シンプルな見守るとゆう子育て

高校生は試験期間中。

同じ空間にいてしまうと、「勉強しようよ、努力しようよ」と言ってしまいそうになり、あわてて口をつむぐ。

そんなことを何度か繰り返し、余計なことをゆう前に、出かけようと思い。

前々から誘われてた、スポーツ大会へ。

人が足りず、代打を頼まれてたので参加、悶々としてた私の心も身体を動かせばスカッとするし。

家では高校生が、自分のペースでテスト期間を過ごすことができる。

高校生にとって、親の小言ほど不要なものはない。

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何もなくても、十分満足できる暮らし

欲しいものは、何もありません。

子どもたちと猫と、毎日おいしいご飯を食べられて、暖かい雨風しのげる家があり。

怒ったり笑ったりして過ごす時間を持てれば。

いまの私には十分満足。

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そんな私の最近、ハマっていること。

夜、布団に入ってから聞く、雨音。YouTubeやspotifyにあるんだけど、ひたすら雨音や雷、森の中やせせらぎの音が流れるものがあり。

それを聴きながら寝ること。

とてもおだやかな朝が迎えられます。

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ないから、工夫をする

ゴミを捨てる作業、一生でどのくらい時間を費やしているんだろう。

わが家、外にゴミを入れておく、バケツを置いておりません。

置いておくと、日に晒されて、そのうち朽ちていくし、それをまた粗大ゴミに出しに行くのも、辟易してます。

だから、家の中にあるゴミ箱で事が足るように、たくさんゴミが出ない暮らしを目指してます。

買うときにも、一考して、たくさんゴミが出るようなら、定番化はしない。

缶やビンはなるべく買わず、トマト缶なども紙パックの物を使ってます。

こうして少しずつ工夫を重ねて、ゴミに携わる時間を少なくできるように、工夫してます。

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把握できるシンプルさを手に入れる

冷蔵庫の中、普段のバッグの中、お財布の中、ストック食材、衣類、下着。

シンプルになると、把握ができる。

持ってる数も少なく、悩み抜いて「それ」を持つか思案するので、忘れることも少ない。

家の中を把握すると、次を手に入れる時にとても参考になる。

試しに、お財布の中にいくら入ってるか言えるか？？。

「2万6千円」

現金が2万5千円と電子マネーが800円程で遠からずでした。

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シンプルな魔法の言葉

高校生も小学生も、ここのところ、私から見れば横柄な態度をとる。

そんな態度に腹の立つこと、山とありますが、そこは一歩引いて、大人になる練習をしている、と心の中で唱える。

そして「大丈夫、大丈夫」とも唱えてみる。

心がほんの少し軽くなるのを感じる。

こんな時、夫がいれば相談できるのにな、と不安になる時は、必ず唱えます。

そして図太くなった昨今、勇気をだして、別居中だけれども、夫に子育ての相談をさせてもらう事もあります。

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年齢とともに手に入れたもの

結婚して子供を授かり、夫と仲たがいをし、別居して、たくさんの事を経験しました。

泣いたり笑ったりしながら毎日を過ごし、気づけば手に入れてた物。

それは心の余裕です。

図太くなるからか、経験値のなせる技なのか。

穏やかな毎日が流れています。

別居したことで、1度は自分を見失いましたが、シンプルにシフトしたことで、自信を取り戻し、生活していくことが楽しくなってきました。

きっと、この先また、夫と生活を共にすることはない。その答えにようやくたどりつきました。

ここまでくるのに、とても長い時間がかかりました。

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続ける習慣は、シンプルに

1年を通して、ずっと続いてる習慣て、食べて、寝てくらいです。

習慣化すれば、それだけ時間を取られ、日々が忙しくなるので、気になることだけ、「期間限定」で行ってます。

年末からは、肌の乾燥が気になるので、化粧水をしっかりつけ、それでも気になるので、生協で無香料のクリームを購入。

乾燥が気になるのは、だいたい3月までなので、そこまで使える、少量の65g。

そして、最近サボり気味だった、生協のUVミルク、化粧下地ですが、化粧はほぼしないので、シミ対策に使ってます。

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