シンプルに生きて1年

シンプルになろうとして1年たちました。

振り返ってみると、凄く充実した1年でした。

いちばん変わった所はどこか、考えてみました。

それは生活や自分の考えの中心が、私や子ども達になったことです。

以前は、子ども達や生活を犠牲にして仕事へでかけたり、食事をおろそかにしたり。

家族ではなく、他人や世間体を気にしたりもしてました。

でも、そんな気持ちも捨て、家の中もシンプルでミニマルにしたら、時間が生まれ、私に心の余裕もできた。

そうすれば、自然と目は私たちの方へ向き、どんな気持ちなんだろう、どうしたいんだろうとより考えるようになった。

どこの家庭でも当たり前のことなのかもしれないけど、わが家ではそれがようよう実現した。

それがこの1年でいちばんの大きな変化。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

どうしたいんだろう

毎日同じ速度で生きていきたい

「忙しすぎる」や「急な予定」が苦手な私。

そうならないように、予定を立て計画して、できることは分散させ、1日に用事が集中しないよう心がけてます。

そして何よりも、睡眠を大切にしています。

朝起きるのは、比較的得意なので苦ではないですが、夜は疲れると電池が切れ、眠くなるので、毎日早めに就寝するよう心がけてます。

そして、寝るのが遅くなり、明日の朝も早いとゆう時は、YouTubeでリラックス音楽など聞いて、睡眠の質で勝負します。

睡眠さえしっかりとれてれば、1日くらい多忙でも、急な予定が入っても乗り切れる。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村

シンプルでストレスの少ない梅雨

不快指数はまだそれほど高くないけれど、梅雨入りしました。

梅雨の時期は、わが家ではタオルを薄手の物に替えます。

子ども達に、タオルをたくさん使わないでとか、何回か同じの使ってとか言ってもストレスが増えるだけ。

なら乾きやすい物で、洗う側も使う側もローストレス。

子どもが使用する傘や靴も、ワンタッチで開閉する折り畳み傘とか、水が染み込みにくい靴とか。

少しお金を足せば、気持ちよく梅雨が過ごせる物を探して購入してます。

これも全て、わが家の軸が、「シンプルでストレス少なく快適な暮らし」だから、家族が快適な毎日を過ごせるようにと思ってます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

習慣は特に決めず、常に流動的なスタイルで

「毎朝フルーツを食べる」

「年に1回は海外旅行する」

「月1は家族で外食」

どれもわが家のサラリーではむつかしく、習慣にすることはできません。


果物は旬の安価な時に、良心市などで規格外品などを買って食べてるので、時々だし。

海外旅行は子どもが生まれてから家族では行ってません。

外食は家族の都合と懐具合か合えば、ごくたまに行きます。


子ども達の気持ちとタイミングを計りながら、つまらなそうだったり雨が続いて退屈そうだったりと。

そうゆう時の気分転換に、外食や映画、おいしい食べ物を上手く取り入れるようにしています。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

子育てって何だろう

高校生と小学生の子ども達、もう自分で考えて結論が出せる年齢。

こうなってくると、私の出番は少ない。

勉強しなさいとか、今すぐ宿題しなさいなんて以ての外。

高校生は進路に、小学生は宿題に関してもうすでに責任を持とうとしてる。自分のペースで結果を出そうとしてる。

後私ができることと言えば、ご飯作ったり、洗濯掃除したり。そして事実を受けとめてあげることだけ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村

もう余計な物は必要なくなった

毎日おいしく食事でき、快適な寝具で眠り、ストレス少なく働き、子ども達と快適に暮らす。

こんな暮らしになってから、物欲は消え。

食器や家電を見ても、欲しいとは思わなくなった。

不自由なく暮らしているのに、これ以上何が必要なんだろう。

タオルや下着は、古くなったら新しい物と交換したいが。

家電や車、家具などはこのままでいい。最新家電の方がスペックも良く、電気代も下がるかもしれない。

まだ十分に使え、電気代も範囲内であれば、わが家はそれでいい。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

めんどくさいと思わない量の洋服の数

この時期、子ども達のアンダーウェアや下着入れがいっぱいで、容量の120%を超えてます。

なぜか考えてみると、春まで使っていたヒートテックなどを着なくなり。

場所をとっていたようです。

高校生はタイツやらヒートテックが邪魔だったようで床に直置きしてました。

修学旅行などもあり、通常よりかなり枚数が増えてました。

この週末、それらを並べてじっくり高校生に選んでもらい、また所持するのは2枚に戻す。

面倒くさがりの高校生でも管理できる枚数。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

買い物は週末に1回、平日に1回

毎日のように買い物していた時期もありました。

だけど、その買い物が生活の中で、時間を取られてると気づいた。

買い物自体は半時間もあれば終わる。

だけど、店まで往復する、買うか買わないか悩む、食材を冷蔵庫や戸棚にしまう、エコバッグを片付ける。

買い物に付随して、とても時間のかかる作業。

食材を選ぶのは楽しみでもあるけれど、めんどくさいとストレスに感じることもある。

楽しく買い物でき、しかも食材もギリギリ間に合うのが週2回。

ここがわが家の限界点のようです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村

人生の転機は、シンプルにシフトしたことかもしれない

最近、毎日が楽しいと感じられるようになった。


猫とかくれんぼしてる時や。

人間関係は苦手だけれども、ちょっとした会話から、素敵な方だなと思えたり。

部屋を工夫して、使いやすくなれば妙にウキウキしたり。

子ども達が、嬉しそうに何かを話してくることや。

両親と近況などを報告し合って、明日もがんばろうねとおしゃべりする時。

なんて私は幸せなんだろうかと、思えるようになった。


ミニマルになり、物や事に時間を取られなくなり、私や私に携わる事に目をしっかり向けることができ、私が何を大切にしているかわかるようになった。


シンプルになる前は、他人を羨ましく思ったり、自分にない物ばかり追っていたような気がする。

満たされることや満足がどんなことか、わかるようになり、味わうことができた。

何にも代え難い、人生の転機だったと思っています。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村

シンプルにしたら、物への愛着や執着が消えた

小学生の頃、学習机を年に1回くらい整理整頓するスイッチが入ってた。

教科書は順番に並べ、筆記用具も所定の引き出しへ、机の上も綺麗に拭いてピカピカ。

その後数日は、宿題も帰ってくるとすぐやり、片付けで行動まで変わってた。

シンプルになろうとしてる今も、その頃に似てる。


物は永遠でないことも学んだ、買った時は美しかった物でも、使ううちに古び、やがて壊れる。

そのことに不安に感じて、壊れてもまた同じ物を使えるよう2個買いしたり、お気に入りの物は仕舞い込み使わないようにしたり。

物への愛情の注ぎ方を長らく間違えていた。

使ってこそ価値がある。

そして最後に残るのは、物ではなくそれを使った思い出。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
にほんブログ村